Sprawdzona dieta, która pomoże osiągnąć Twój cel!
Poznaj moją dietę, odpowiednią dla osób z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością.
Kolejna edycja diety – nowe przepisy, sprawdzona i skuteczna formuła!
Dieta Hashi – Skuteczna dieta dla osób z Hashimoto
Sprzedanych diet
Od tylu lat pomagam zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej
Obserwujących na facebooku
Diety i e-booki
Zobacz, jak działa dieta Hashi!
Kasia w 3 miesiące schudła prawie 6 kg, a jej obwody zmniejszyły się aż o 28 cm!
A to wszystko chorując na niedoczynność tarczycy i Hashimoto!
Hashimoto – przepisy
Lunchboxy w Hashimoto
Dużo czasu przebywasz poza domem i to utrudnia Ci przestrzeganie założeń diety? Mamy coś dla Ciebie: 5 przepisów na…
3 przepisy na pieczywo bezglutenowe
Samodzielne wypiekanie pieczywa bezglutenowego nie musi być trudne i czasochłonne. Wypróbuj nasze 3 przepisy!
Obiady w Hashimoto
Obiad to główny posiłek dnia. To jego przygotowanie zajmuje nam zazwyczaj najwięcej czasu. Powinien być pełnowartościowy i dobrze zbilansowany,…
Słodkie wypieki w Hashimoto
Lubisz słodkości? Nie musisz z nich rezygnować, nawet będąc na diecie. Wypróbuj 10 przepisów na zdrowe i smaczne ciastka,…
Kolacje w Hashimoto – przepisy na cały tydzień
Chcesz się zdrowo odżywiać? Jedz kolację. Jeśli szukasz pomysłu na zdrową i lekką kolację w Hashimoto, to wypróbuj nasze…
Masz ochotę na coś słodkiego?
Odkryj nasze zdrowe słodkości!
50 przepisów na pyszne ciasta, muffiny, ciastka, trufle, czekoladki oraz desery!
Hashimoto – leczenie, dieta, porady
Najważniejsze zasady diety w Hashimoto
Nie ma żadnych wątpliwości, że zmiana diety, to kluczowy element leczenia Hashimoto. Bez wdrożenia pewnych zasad trudno będzie osiągnąć…
Dieta w Hashimoto – co jeść, a czego unikać?
Chorujesz na Hashimoto? Musisz zadbać o swoją dietę. Sprawdź co jeść, a co wykluczyć z diety, żeby wreszcie poczuć…
Jakie witaminy i składniki mineralne mogą pomóc w Hashimoto?
Niektóre składniki mineralne i witaminy są niezbędne do właściwej pracy tarczycy, a ich niedobór nasila objawy Hashimoto. Dowiedz się…
Goitrogeny w Hashimoto. Czy musisz je wykluczyć z diety?
Dowiedz się jak goitrogeny wpływają na Twoją tarczycę, jakie są ich źródła i czy chorując na Hashimoto trzeba je…
Kurkuma a Hashimoto – czy naprawdę pomaga?
Masz Hashimoto? Nie może w Twojej diecie zabraknąć kurkumy. Dowiedz się w jaki sposób, stosowanie kurkumy wpływa na przebieg…
Masz Hashimoto i szukasz kulinarnych inspiracji?
Mamy dla Ciebie e-booka z 50 przepisami na pyszne śniadania, obiady, kolacje i przekąski!
Odkryj na nowo radość z jedzenia!