0,00 PLN

Brak produktów w koszyku.

More
    0,00 PLN

    Brak produktów w koszyku.

    Strona głównaPrzepisyJadłospis3-dniowy jadłospis dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy

    3-dniowy jadłospis dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy

    Jeśli chorujesz na Hashimoto lub niedoczynność tarczycy, to na pewno już wiesz, że właściwa dieta jest nieodłącznym elementem leczenia tych chorób.

    Bez kontroli nad tym co i ile jemy niestety nie da się osiągnąć poprawy, a objawy zamiast znikać zaczną się nasilać.

    Na temat diety odpowiedniej w Hashimoto przygotowałam oddzielny artykuł, w których dowiesz się na co zwrócić uwagę, co jeść, a czego unikać.

    Światowy Dzień Tarczycy

    25 maja obchodzony jest Światowy Dzień Tarczycy. To wyjątkowy dzień dla każdego kto boryka się z jakąś chorobą tarczycy, np. Hashimoto i niedoczynnością tarczycy. To też doskonały moment, żeby odpowiedzieć sobie na pytanie, czy robię wystarczająco dużo dla mojej tarczycy.

    3-dniowy jadłospis dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy

    Przygotowałam dla Ciebie specjalny 3-dniowy jadłospis dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy.

    Jest to plan na 3 dni z dokładnymi przepisami i listą zakupów. Wartość energetyczna tego jadłospisu to 1400 kcal. Przy każdym posiłku podana jest ilość kalorii, a także białka, tłuszczu i węglowodanów.

    Ten 3-dniowy jadłospis pochodzi z diety Hashi – edycja 2020, która zakończyła się sukcesem i doczekała się kontynuacji w postaci diety Hashi – wiosna 2021.

    Jest on oczywiście darmowy. Możesz go pobrać ze strony, do której link zamieszczam poniżej.

    jadłospis 3 dniowa dieta hashimoto niedoczynnosc

    Pobierz: Darmowy, 3-dniowy jadłospis dla osób z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy 1400 kcal

    Tak właśnie wygląda dieta Hashi. Jest to próbka tego, co otrzymujesz wybierając 7 lub 14-dniową dietę Hashi. 

    Ale..

    Razem z dietą Hashi otrzymasz znacznie więcej. Szczegóły znajdziesz na stronie: https://dietahashimoto.pl/dieta-hashi/ 

    Najpopularniejsze

    Najnowsze