Gotuj prosto, jedz pysznie, czuj się lepiej!

---

50 Hashi zup i sałatek

---

 

Odkryj pyszny sposób na lekki i zdrowy posiłek!

 

Jakie są przepisy z e-booka: „50 Hashi zup i sałatek”?

• łatwe w przygotowaniu
Przygotowanie przepisów z e-booka nie zajmie Ci dużo czasu. Smaczne i zdrowe gotowanie wcale nie musi być pracochłonne.

• urozmaicone
Zupy i sałatki warzywne, z dodatkiem kaszy, mięsa, ryby, a nawet owoców.

• bezglutenowe i bezlaktozowe
W tych przepisach nie znajdziesz zbóż glutenowych (pszenicy, żyta i jęczmienia) oraz mleka i produktów mlecznych.

• z ogólnodostępnych produktów
Wszystkie produkty potrzebne do przygotowania zup i sałatek kupisz w każdym większym sklepie.

• policzone
Do każdego przepisu podana jest ilość kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów.

• smaczne
Na potwierdzenie, poniżej znajdziesz kilka zdjęć potraw z e-booka.

 

Przykładowe przepisy, które znajdziesz w e-booku:

 

Przeciwzapalna zupa z kurkumą i imbirem

Kremowa zupa z dyni i jabłka

Sałatka z kaszą i burakiem

Sałatka z fasolką szparagową

 

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

• Kiedy i jak otrzymam zakupionego e-booka?
E-book wysyłany jest na maila podanego w zamówieniu zaraz po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku szybkich płatności – od razu, a w przypadku przelewu tradycyjnego – zazwyczaj następnego dnia roboczego).

• Czy z tych przepisów można korzystać w czasie stosowania diety Hashi?
Tak. Do każdego przepisu podana jest pełna wartość odżywcza i ilość kalorii, dzięki czemu można je włączyć w zamian za posiłki zaplanowane w diecie. Pamiętaj jednak, żeby korzystać z nich rozsądnie, zawsze porównując ich kaloryczność.

• Ile jest przepisów w e-booku?
W e-booku jest dokładnie 50 przepisów: 25 przepisów na zupy i 25 przepisów na sałatki.

 

Zobacz opinie o naszych e-bookach: